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Ungünstiges Essverhalten hat oft tiefere Ursachen, die über die reine Auswahl oder Menge der Nahrung hinausgehen. Deshalb konzentriere ich mich nicht nur auf das "Was" und "Wie viel" du isst, sondern besonders auf das "Warum" du isst.
Mit meinen Nordic Walking Kursen verbinde ich Bewegung und Ernährung – Perfekt, wenn du Fitness und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren möchtest.
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Interessiert? Kontaktiere mich unverbindlich und starte deine Reise zu einem gesunden, aktiven Leben.
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