Morning Glow – Ayurvedic Yoga für Frauen

Morning Glow – Ayurvedic Yoga für Frauen mit Laura Burns

10:00 – 11:00 Uhr

Beim Morning Glow erwartet dich eine fliessende, wohltuende und ganzheitliche Yogastunde, die gemäss den Prinzipien des Ayurveda auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

Durch fliessende und weiche Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Stille bringst du deine Energie wieder ins Fliessen und findest zurück in einen harmonischen Zustand. 

Diese Stunde schenkt dir Raum und Zeit zum Auftanken, Loslassen und Spüren – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Weichheit.

Für alle Levels geeignet.
Komm so, wie du bist, und lasse dein Innerstes erstrahlen. 

Kosten Session: CHF 10 für Mitglieder und CHF 20 für Nicht-Mitglieder

Bring gerne bequeme Kleidung und ein Mätteli mit.

Anschliessend freuen wir uns auf Austausch und Kaffee/Frühstück im Lady Evelyn. (Konsumation auf eigene Kosten)

Seit mehr als 20 Jahren begleitet mich Yoga – und schon in meiner allerersten Stunde spürte ich: Das ist es. Heute gebe ich diese Erfahrung weiter und lade dich ein, dir immer wieder selbst im Hier und Jetzt zu begegnen. Yoga Room Thun

Das Lady Evelyn ist die charmante, grosse Industriehalle 6 in Thun. Es ist nicht nur ein Restaurant mit Bar und einer grosszügigen Lounge, sondern auch ein Kultur- und Eventveranstaltungsort