Eventdaten:
Mittwoch, 28. Januar 2026
Dauer: 15:00–18:00 Uhr
Kosten: CHF 150.00 inkl. Verpflegung
(weiteres Geschwisterkind CHF 80.00)
Ort: Frauenraum Thun, Freienhofgasse 15, Thun
In diesem Workshop für Jugendliche von ca. 12–17 Jahren gehen wir auf die Bedürfnisse, Probleme und Befindlichkeiten der Jugendlichen ein, wie z. B. Kontaktschwierigkeiten, Impulsivität, Konzentrationsschwierigkeiten oder Ängste.
Die Teenager lernen anhand einfacher Körperübungen, wie sie in Stresssituationen reagieren können – sei es in Situationen mit Mitmenschen oder mit sich selbst. Sie erhalten Werkzeuge für den Alltag, welche sie bei belastenden Gefühlen, Überforderung oder zu viel Druck von aussen einsetzen können.
Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten, Prüfungsangst, Mobbing und Wut können sich lösen, und die Jugendlichen gewinnen mehr Freude, Selbstvertrauen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Leitung & Anmeldung
Rahel Raven Glauser
www.rahelraven.com
079 476 57 57